Приглашаю в групповую ОНЛАЙН терапию для женщин, которые хотят лучше понимать себя, обрести уверенность в своих решениях и действиях, осознать свои роли, научиться творчески подходить к решению сложностей, по-настоящему полюбить себя и бережно к себе относиться;
понять откуда взялись ваши привычки и нужны ли они вам;
качественно выходить из личных и семейных кризисов
понять, как вы делаете или не делаете тот или иной выбор;
как вы себя останавливаете, когда чего-то хотите;
как вы показываете эмоции и насколько долго в них застреваете;
как вы проявляете себя в отношениях с другими и в целом, как вы контактируете с Миром
Группа — это среда, в которой вы можете быстрее, чем на индивидуальной терапии, научиться замечать себя через отклики и реакции других;
Часто так бывает, что ситуации, которые прорабатываются с одним из участников в группе, могут быть чем-то похожими на ваши и тогда, находясь в группе, вы можете научиться чему-то значимому для себя, даже если вы выбрали не говорить о своей истории в этот раз.
Работа в группе проводится в форме диалога и групповых упражнений, а также в формате индивидуальной работы с одним из участников. Также в данном формате предусмотрены рекомендации для самостоятельной работы — по желанию участников.
Дополнительно на группе будем работать с метафорическими картами, таро, элементами арт-терапии и сказкотерапии.
Темы групп всегда разные. Смотрите расписание ТУТ.
Я очень люблю этот формат, потому что в нем можно получить личную обратную связь, быть услышанным, задать вопрос, спросить обо всем, поработать в группе, в парах и исцелиться просто женским полем и выйти на групповой динамике, если самому пока сложно анализировать.
Важно сказать, что работа в группе не заменят персональную, так же как персональная не заменит групповую. Это как мама и папа. Нужно одно и другое для гармоничного развития личности. Но решать только вам, что сейчас актуально и какие есть возможности.
Группа подсвечивает то, что незаметно в терапии, она многограннее и быстрее.
Есть такое понятие, как групповое поле, оно говорит о том, что в группу попадают определенные люди не просто так: каждый подсвечивает что-то важное.
И мои личные наблюдения из года в год это тоже подтверждают: тема одна и та же, а люди подбираются под запрос друг друга. У меня практически после каждой группы девушки находят подруг и дружат годами, знакомят мужей и детей. И удивляются, как они похожи и как им хорошо вместе. Вот такой вот феномен.
И групповая динамика добавляет скорости процессам! А персональная работа более ювелирная и точечная.
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ НЮАНСЫ:
- Встречи идут 2 часа, 2 раза в месяц в zoom, что позволяет идти в спокойном темпе, но с большими результатами, потому что психика не перегружена информацией, заданиями или дедлайнами как в онлайн тренингах. Мы живем себя в своем ритме и получаем прекрасные перемены в своей жизни в приятном кругу людей, без стресса и надрыва.
- Запись встречи не ведется, чтобы личная информация участников никуда не попала.
- Я веду запись только при отсутствии участника и доступ к ней ровно на 7 дней. Далее запись удаляется.
- Оплата за пропущенные занятия так же как и за участие день в день.
- Вы смотрите запись и выполняете упражнение по желанию с любым участником из группы или слушаете блок теории.
